こんにちは、RIOです。
「女性は3つの首が引き締まっているとセクシーに見える」という言葉を聞いたことがありませんか?
3つの首とは、「首」「ウエスト」「足首」のことです。
確かにこの3つの部位が引き締まっていたら、女性らしさがぐっと上がるような気がしますよね。
今回は3つの首の中でも「足首」にスポットを当てて紹介していきたいと思います。
足首はピンポイントではなかなか痩せることが難しい部位です。
ベイザー脂肪吸引をしたら、足首は綺麗に細く仕上がるのでしょうか?(´▽`)
足首の脂肪吸引の効果は?
足首がきゅっと引き締まっていると、高いヒールのパンプスが映えますよね。
また、足首が細いと女性らしい印象を与えます。
逆に足首が太いと、ふくらはぎと太さがあまり変わらない場合むくんで見えてしまいます。
女性なら分かると思いますが、むくんで見える脚というのは、とても気になるものです。
足首が引き締まっていることで、ミニスカートやショートパンツ、またスキニーを履いても、足元をヒールにするだけでスタイルを良く見せる効果があります。
足首の症例写真
脂肪吸引できちんと理想的な足首を形成することは可能なのでしょうか?
せっかく脂肪吸引をするなら、効果がないと嫌ですもんね( ˘ω˘ )
足首は皮下脂肪が少ない部位になりますが、やってよかったと思えるほどの効果はあるのか実際に症例写真を見ていきましょう。
術前と比べると、足首がきちんと細くなっているのが分かりますね。
以前よりもきゅっと引き締まり、確実に効果が出ています。
足首は皮下脂肪が少ないのですが、脂肪吸引をする前と後では脚の印象が違いますね。
足首が細くなることで、タイトなパンツやミニスカートなど足首をあえて見せるファッションも楽しめるようになりそうですね♪
ちなみに足首の脂肪吸引をする際に、セットでふくらはぎの脂肪吸引をされる方が多いようです。
綺麗な足首のポイント
脂肪吸引をすると綺麗な足首が形成されるというのは分かって頂けたと思います。
では、綺麗な足首のポイントはどういったものがあるのでしょうか?
足首の脂肪吸引を考えている方は、カウンセリングの際にドクターと話し合う時の参考にしてもらえればな、と思います😊
ふくらはぎとバランスが取れている
足首はふくらはぎの更に下にある部位なので、単体で見られることは少ない部位だと思います。
そこでふくらはぎから足首にかけてのラインが綺麗に形成されているかが重要になってきます。
ふくらはぎと比べて足首だけぎゅっと細くてもバランスの悪い脚になってしまいます。
ふくらはぎの太さも気になるという方は、足首とセットで脂肪吸引をして、さらに理想的な脚のラインをボディメイクすることをオススメします。
きちんと細くなっている
足首は皮下脂肪の少ない部位だということは上記で説明しましたが、だからこそ効果が出にくい部位でもあります。
せっかく脂肪吸引したのに、以前と比べて明確な変化がないと残念な気持ちになってしまいますよね。
皮下脂肪が少なくても、ふくらはぎとのバランスを取りながら脂肪が無くなっているかが重要になってきます。
脚全体で見た時に引き締まっている
足首だけ細くても、脚全体で見た時にアンバランスな仕上がりになっていては意味がありません。
脚全体で見た時に、太ももから足首にかけて美しいウェーブを描いているかどうかも、綺麗な足首に仕上がっているかどうかを左右する大切なことです。
足首だけではなく、脚全体で見た時に太さのバランスが取れているかをきちんと見ましょう。
メリハリのある脚のライン
全体的な脚のラインが重要だと上記で説明しましたが、メリハリのある脚のラインを形成できているかというのも大切なポイントになってきます。
ふくらはぎから足首にかけて、ストンとしていて、全くメリハリのない足首は美しいとは言えません。
一昔前まではそういったとにかくスリムな脚が好まれましたが、今の流行りはメリハリのあるボディラインなので、脚もふくらはぎから足首にかけてきちんと、曲線のあるデザインになっているかどうかが美脚になれるか否かにつながってきます。
綺麗な足首になるためにはリスクもある
綺麗な足首になるためにはリスクがあります。
ダウンタイムに起こる症状(痛み・腫れ・むくみ・内出血・拘縮)はもちろんですが、足首ならではのリスクもあります。
早速見ていきましょう( ˘ω˘ )
ダウンタイムがある
脂肪吸引をすると必ずダウンタイムがありますよね。
足首も範囲は狭いとはいえ、ダウンタイムはあります。
症状も他の部位と同じ症状が出ます。
痛みのピークは術後3日間、むくみや内出血は術後2週間から目立たなくなってきます。
拘縮は術後3週間から起こり、術後3ヶ月~半年をかけて徐々に良くなっていきます。
脂肪吸引をするなら、ダウンタイムは避けては通れない道です🤢
むくみがひどくなる
脂肪吸引後の身体は、水分を溜め込みやすくなっています。
水分が停留することによって、むくみは発生しますが、重力の関係で身体の部位の下方に行けば行くほどむくみは強く出ます。
ですので、一番下の部位に当たる足首は1番むくみが強く出る部位になります。
むくんでいる最中はふくらはぎとほぼ同じくらいまで膨れ上がるため、最初に見た時は驚いてしまうと思いますが、むくみは必ず良くなっていく症状ですので、出来れば気楽にダウンタイムを過ごしてください😊
美しい足首にするために出来ること
女性を美しく見せるために重要な3つの「首」のうちのひとつ「足首」。
脂肪吸引後、さらに美しく維持するためには何をしたら効果的なのでしょうか。
それは、まず第一にむくみを溜めないことです。
マッサージ
足首はむくみが溜まりやすいので、手をぐーにして足首全体をごりごりとマッサージするといいでしょう。
力加減は「痛気持ちいい」くらいでちょうどいいです。
ごりごりマッサージしていくうちに、だんだんむくみが取れて本来の足首の細さに戻れます。
足首をくるくる回す
仰向けになり、脚を肩幅に開いてください。
つま先から足首にかけて、全体を動かすことをイメージしながら、ゆっくり外側に10回まわし、さらに内側に10回まわしましょう。
これなら寝る前や、少し横になった時に手軽に行えるのでオススメです。
こうすることによって、血行を促進しむくみ予防になります。
圧迫固定をきちんとする
脂肪吸引後はきちんと圧迫固定をするようにしましょう。
女性なら誰もがご存知だと思いますが、むくみを取るために着圧ソックスを履いて寝ることもありますよね。
圧迫固定は着圧ソックスと同じでむくみを最小限に抑えてくれる働きがあるので、圧迫されている感じが苦手だという方も術後の綺麗な足首になった自分をイメージして、きちんと行うようにしましょう。
身体を冷やさない
身体を冷やさないようにすることも、むくみ予防に大切なことです。
血行が悪くなることで、むくみがひどくなってしまうため、入浴の許可が出る術後1週間目からは、きちんと湯船に浸かって血流を良くすることを意識してください。
憧れの足首を手に入れよう
みなさんは、綺麗な足首が手に入ったら何がしたいですか?
思い切り足首が出るファッションを楽しみたいですか?
華奢なパンプスで出掛けたら羨望の眼差しを向けられるかもしれません。
足首が引き締まっている女性は脚のシルエットが綺麗に見えますよね😊
脂肪吸引後も足首を細く保つコツは、むくみを溜めないことです。