みなさんは、ダイエットの延長線上にベイザー脂肪吸引などの脂肪吸引施術があると考えていませんか?
結論からいうと、それは「間違い」です。
ダイエットとベイザー脂肪吸引は決してイコールではありません。
それぞれの目的がなにかというと、
- ダイエットの目標=「体重を減らす」
- ベイザー脂肪吸引の目的=「スタイルを良くする」
となります。
でも、「ベイザー脂肪吸引で脂肪を除去したら体重も減るんじゃないの?」
と、いう声が聞こえてきそうです(‘_’)
そこで今回は、ダイエットとベイザー脂肪吸引の明確な違いについてご紹介していきます!
体重を減らす=スタイルが良くなるという誤解
友人や職場の人、または母親まで、自分の周りには常にダイエットに勤しんでいる人が沢山いますよね?
女性の間で体重の増減はいつも話題に挙がりますし「〇〇キロ太ったから痩せなきゃ」などといった言葉をよく耳にすると思います。
しかし、体重を減らせば必ずスタイルは良くなるのかというと、そういうわけでもありません。
気になっている部位がピンポイントで痩せることはない
私の話を少ししますね。
私はベイザー脂肪吸引をする前は、体重の増減が激しい人でした。
太っていた時期の方が多かったけれど、過度な食事制限と運動を頑張っていたころは、平均体重くらいまで落ちたこともあります。
一番痩せていた時は、161㎝、48㎏。
お腹や脚はすぐに細くなるけれど、二の腕だけはどれだけマッサージや筋トレをしてもやせることができなかったんです…。
私とは逆に、上半身はすぐに痩せるけど、下半身は太いままといった体質の人もいると思います。
つまり、体重が減ったとしても、自分の理想のスタイルになるのは本当に難しいことです。
痩せてもスタイルが良くなるとは限らない
ダイエットを頑張り、体重を減らすことに成功したとき、こんなことを言われたりしませんか?
「やつれた…?」
自分ではダイエットを頑張って体重が減って良かったと思っていたのに、こんなことを言われたら悲しいですよね。
しかし、過度な食事制限でダイエットをした場合、体重は確かに減りますが、周囲の人から見たらきっとやつれて見えるのかもしれません。
それが、自分では分からない周りからの正直な反応です。
身体は細くなっても、頬がこけてしまったりして、全体的なボディバランスを崩してしまっては本当の意味で美しくなるとは言えません。
無理なダイエットは危険
よくSNSで、ダイエットを頑張っている女性を見かけます。
しかも、そういう女性に限ってそこまで太っていない方が多いように感じます。
ダイエットを頑張っている女性の食事内容は1日1000kcalにも達していないこともあるそうです。
1日1000kcal以下の食事なら、痩せていくのは当たり前ですが、そのままの生活では身体を壊してしまいます。
スタイルが良くなりたいと思っている人は、それを実現した時にやりたいことが沢山あるはずです。
- 可愛い服が着たい
- いままでしたことのないファッションに挑戦したい
- プールに気兼ねなく行きたい
など、毎日をさらに楽しく過ごしたくて、自分磨きを頑張っていると思います。
しかし、もしも栄養不足で身体を壊してしまっては本末転倒です。
太っている人はダイエットを
もちろん、ダイエットを頑張った方がいい人もいます。
それはどのような場合でしょう?
太りすぎている人は体重を落とすことが大切
BMI25以上の場合、スタイルのためというよりも健康のために痩せなくてはいけません。
肥満が進むことによって、様々な病気を誘発してしまう可能性があります。
病気にならないために、体重を落とす必要があります。
ちなみにBMIの計算式は、「(体重(Kg)÷身長(m)の2乗)=BMI」です。
無理なダイエットは禁物!健康的に痩せよう
肥満体型の場合、体重を落とすことは大事ですが、それでも無理なダイエットは厳禁です!
特に「食べない」ダイエットは、身体を壊してしまいます。
ダイエットの基本は食事と運動です。
特に食事は、食事を制限することに一生懸命になるよりも、食生活の見直しから始めるべきです。
- お酒を飲むときはご飯の量を減らす
- ビールをカロリーOFFに変える
- 間食を控える
- 揚げ物を避ける
- 野菜をたくさん食べる
上に挙げた5つのことを意識して生活するだけでも大きく変わります。
また、運動はランニングやウォーキングなどの有酸素運動と、筋トレなどの無酸素運動をどちらも取り入れると効果的です。
筋肉量を増やすことで「太りにくい体」を手に入れることができますし、体を引き締めてスタイルアップにも効果があります。
ぜひ取り入れましょう♪
ベイザー脂肪吸引は「スタイル」を変える手術
ダイエットは体重を落とす方法なのに対して、ベイザー脂肪吸引はスタイルを変える手術です。
意味合いとしては、体の「整形手術」と言ったほうがわかりやすいかもしれません。
具体的にどういうことなのか紹介していきます。
ベイザー脂肪吸引で大幅に体重が減ることはない
まず理解しておいて欲しいことは、「ベイザー脂肪吸引で大幅に体重が落ちることはない」ということです。
なぜなら、脂肪自体の重さは水に浮くほど軽く、脂肪1リットルで0.9㎏ほどにしかなりません。
つまり、3リットルの脂肪を除去しても、体重の変化は-2.7㎏となります。
しかし、体重の変化は-2.7kgでも「見た目」のスタイルは大きく変化します。
ベイザー脂肪吸引は見た目の変化が大きい
繰り返しになりますが、ベイザー脂肪吸引は「見た目」を大きく変化させスタイルアップを目指す施術です。
具体的な施術の流れとしては、
- ベイザー波と呼ばれる振動エネルギーを出して、脂肪細胞を乳化させる
- カニューレという細い管を使って脂肪を吸引する
というものです。
硬くなっている脂肪や皮膚のすぐ下にある脂肪も取り除くことができるため、最大で約90%の脂肪を取り除くことができます。
また、たるんだ皮膚を引き締める効果があるため、より一層細くなったと感じることができます。(急激なダイエットをすると皮膚がたるんだ状態になってしまうことがある)
体重の変化はあまりなくても、見た目の変化が大きいため、かなり痩せたように見えます。
スタイルアップしたいなら体重よりも見た目が重要
体重が減ると嬉しくなる気持ちはよく分かります。
数字として目に見えて分かると、頑張った甲斐があったなあと自分を誉めたくなりますよね。
しかし、1㎏痩せても、誰も気づいてくれないことの方が実際は多い…( ;∀;)
3㎏くらい一気に痩せることができれば、さすがに気づいてくれると思いますが、その3㎏を落とすのは本当に大変です。
その点、ベイザー脂肪吸引は体重の変化はあまりなくても、見た目が大きく変わるため、確実にスタイルアップをすることができます。
体重は言わなければ誰も分かりませんが、体型の変化は見た目で分かります。
また、ダイエットをしてもなかなか痩せることができなかった部位も、ピンポイントで確実に細くなることが可能なので、コンプレックスを解消することができます。
ダイエットを頑張る理由は、「スタイルが良くなりたい」「細くなりたい」という見た目を気にする気持ちからだと思います。
本当にスタイルアップしたいのならば、「体重」という数字に縛られるのではなく、「見た目」を変えることが1番です。
「見た目」を変えたい人はベイザー脂肪吸引
ベイザー脂肪吸引の最大の魅力は、なにより見た目が大きく変化することです。
ダイエットによって理想のスタイルを実現するには、まず痩せることはもちろん、痩せた後に適度なトレーニングによって体を引き締め、それを一生続けることになります。
ベイザー脂肪吸引では、脂肪を吸引することで「脂肪細胞」自体が体から減少するため、太りにくい体に変化します。
当然、暴飲暴食を繰り返せば脂肪細胞が肥大することによって太ってしまいますが、普通に生活する分にはスタイルを維持することが容易にできます。
世の中にはモデルさんのように、産まれながらにして素敵なスタイルを持っている人もいます。
そんな、ワンランク上の「スタイル」を手に入れることができるのがベイザー脂肪吸引だと思います(‘ω‘ )